Workshops & Events
Um dein authentisches Selbst zu entdecken, brauchst du Zeit. Zeit mit dir selbst. Um dich zu reflektieren und dich mit dir selbst zu verbinden. Darum sind regelmässige Check-ins wichtig. Da wir Menschen im gestressten Alltag dazu tendieren, in blinden Aktionismus zu verfallen, ist es umso wichtiger, bewusste Ruhemomente einzuplanen. Dazu bieten meine Events und Workshops eine wunderbare Möglichkeit.
Ich verstehe den Menschen als Wesen aus Körper, Geist und Seele. All meine Angebote basieren auf Inhalten, Methoden und Techniken, die diese drei Ebenen ansprechen und einen ganzheitlichen Blick ermöglichen.
Yoga im Park
Fühlst du dich oft getrieben und gestresst? Fällt es dir schwer, deine Gedanken abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und Leichtigkeit? Traditional Tantric Hatha Yoga kann dich dabei unterstützen.
Retreat
Let go to Flow
03.-05. Oktober 2025
Dein Herbst-Retreat,
um mutig loszulassen.
Dieses Wochenende ist dein Moment, um dich von all dem zu lösen, was dir nicht mehr dient. Lass hinter dir, was dich beschwert, dich klein und zurückhält, und finde zurück in deine Kraft.
Retreat
Vision & Mindfulness
05.-07. Dezember 2025
Dein Winter-Retreat für einen bewussten Jahresausklang.
Dieses Wochenende ist deine wohltuende Auszeit im Vorweihnachtsstress, um das alte Jahr in Achtsamkeit ausklingen zu lassen und dich gezielt auf das neue Jahr auszurichten.
Retreat
Bloom
17.-19. April 2026
Dein Frühlings-Retreat für persönliches Wachstum.
Dieses Wochenende ist eine liebevolle Einladung an dich, aufzublühen und dich zu entfalten. Erlange innere Balance sowie Klarheit und erwecke den natürlichen Ruf nach Veränderung in dir.
