Coaching & Yoga

Erfahre Coaching ganzheitlich

​

Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung, kannst diese jedoch nicht treffen? Suchst du nach der richtigen Antwort, aber du findest sie nicht? Fühlst du dich blockiert, möchtest aber voranschreiten?

​

Yoga und Coaching kann helfen. Erlebe eine tiefgreifende Coaching-Session im Einklang mit Körper, Geist und Seele. Tauche vom Aussen ins Innen, vom Kopf ins Herzen und vom Denken ins Fühlen. Beruhige deinen Verstand und reguliere dein Nervensystem. Bring deine Energie ins Fliessen und löse Blockaden.

​

​

​

​

Bei dieser Session verbindest du dich über Yoga- und Atemübungen sowie Meditation und Coaching mit dir selbst. Nutze die Intelligenz deines Körpers und stärke deine innere Wahrnehmung. Kehre vom Kopf in deinen Körper und vereine Verstand mit Herz. Deine Gedanken werden leiser, die Stimme deines Herzens lauter. Dadurch offenbaren sich Antworten, die deinem wahren, authentischen Selbst entspringen.

​

Folgende Punkte sind Inhalt von Coaching und Yoga

​

• Schilderung deiner aktuellen Situation

• Auf dich abgestimmte Yoga- und Atemübungen sowie geführte Meditation

• Aktivierung deiner Intuition

• Beruhigung sowie Strukturierung deiner Gedanken

​

Ziele von Coaching und Yoga

​

• Wahrhaftige Entscheidungsfindung aus der Tiefe deines Herzens

• Ruhe, Gelassenheit und Klarheit in deine aktuelle Situation bringen

• Emotionale, mentale und/oder körperliche Blockaden lösen

• Hinderliches loslassen, transformieren und integrieren

• Regulation des Nervensystems

​

Ort Raum Linde oder bei schönem Wetter in der Natur

​

Dauer 2,5h

​

Investition in dich CHF 280.-