Seelenzentriertes Coaching

Authentisch leben - von innen nach aussen

Du funktionierst. Aber fühlst du dich wirklich glücklich? Wonach sehnst du dich tief in dir? Was lässt dein Herz aufblühen und dich lebendig fühlen? Wer bist du wirklich, im Kern, auf Seelenebene?

Vielleicht scheint nach aussen alles in Ordnung zu sein. Du meisterst deinen Alltag und versuchst, allem gerecht zu werden. Doch innerlich fühlst du dich oft leer, gestresst und ausgelaugt. Du sehnst dich nach Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude - danach, dich lebendig zu fühlen und endlich wieder bei dir selbst anzukommen.

Wenn du spüren willst, was dir wirklich guttut, erfahren möchtest, was dich ausmacht, auf tiefer Ebene erleben möchtest, wer du wirklich bist – dann herzlich willkommen im Seelenzentrierten Coaching.

"Empfindungen bewusst zu ertragen, ihnen Formen, Farben, Bewegungen etc. zu geben, hat für mich einen neuen Ansatz eröffnet, um viel besser mit meinen Emotionen klarzukommen. Ich nehme ganz viele neue Ressourcen und Tools mit, die mir bestimmt auch in Zukunft helfen werden, mich durch fordernde Situationen und Phasen zu navigieren."

- Raphaela

Was ist Seelenzentriertes Coaching?

Seelenzentriertes Coaching begleitet dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Diese tiefgreifende und nachhaltige Methode, inspiriert von der uralten Weisheit der Elemente, der Tiefenpsychologie und modernen Coaching-Techniken, unterstützt dich, wieder in Kontakt mit deinem inneren Wissen zu kommen und Antworten auf aktuelle Lebensfragen oder Herausforderungen aus dir heraus zu finden.

In unserer westlichen Kultur verlassen wir uns stark auf Denken und Logik. Doch manche Antworten finden wir erst, wenn wir über den Verstand hinausgehen. Wenn wir unseren Körper wahrnehmen, unseren Gefühlen lauschen und unseren inneren Bildern Raum geben. In dieser Verbindung zeigt sich unsere somatische Intelligenz - die Fähigkeit, über das Spüren Zugang zu unserem inneren Wissen zu finden. Darum geht es im Seelenzentrierten Coaching.

Folgende Punkte sind Inhalt von Seelenzentriertem Coaching

Seelenzentrierte Basissitzung (erstes Coaching:) Hier wird das Fundament für die Zusammenarbeit gelegt.
Dein Thema im Mittelpunkt: Du bringst mit, was dich aktuell beschäftigt, bewegt oder herausfordert.
Du bestimmst die Richtung: Wir arbeiten an dem, was für dich gerade wichtig ist und Raum bekommen darf.
Ein freier, individueller Prozess: Ohne vorgegebenen Plan oder starre Struktur - wir folgen dem, was sich im Moment zeigt.
Raum für deine Bedürfnisse: Deine Gefühle, inneren Impulse und Wünsche dürfen wahrgenommen und erforscht werden.
Abschlusscoaching - hier wird der Prozess abgeschlossen und die wichtigsten Meilensteine gefeiert.

Ziele von Seelenzentriertem Coaching

Ressourcen und Stärken erkennen, aktivieren und im Alltag nutzen
Emotionale Balance aufbauen
Innere Stabilität, Klarheit und Orientierung finden
Ruhe, Gelassenheit und (Selbst-)Vertrauen entwickeln
Selbstliebe und Selbstakzeptanz stärken durch Annahme und Integration bisher abgelehnter oder verdrängter Teile von dir selbst
Zugang zu intuitiver und körperbasierter Weisheit finden
Neue Perspektiven gewinnen und Lösungen entdecken, die über reines Nachdenken hinausgehen
Entscheidungen klar, authentisch und selbstbestimmt treffen
Tiefes, nachhaltiges Wachstum erfahren und mit neuem Selbstbewusstsein Herausforderungen begegnen

Im Seelenzentrierten Coaching lernst du, deine Gefühle und Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, deine innere Stimme zu hören und deinem Leben mehr Raum für das zu geben, was dich wirklich nährt und erfüllt.

Ort Am Telefon

Dauer Seelenzentriertes Coaching ist eine Langzeitbegleitung, mind. 3 Monate und so lange, wie für dich stimmig. Die Coachings finden 2x im Monat à 45 Min im Abstand von ca. 2 Wochen statt.

Investition in dich CHF 300.- pro Monat inkl. Vor- und Nachbereitung sowie WhatsApp Begleitung zwischen den Sessions.

Probe-Coaching Um die Methode kennenzulernen, empfiehlt sich ein Probe-Coaching im Wert von CHF 75.-. Dieses dauert ca. 45 Min. inkl. Vor- und Nachbesprechung.

"Im IST merke ich, dass ich ruhiger geworden bin. Mein Kopfkino, welches mich zuvor stetig begleitet hat, viel kleiner geworden ist. Mein Selbstvertrauen und die Selbstliebe sind gewachsen. Ich war immer sehr streng zu mir, heute erlaube ich mir bewusste Pausen zu machen. Auch kann ich mich selbst für meine Leistungen loben und anerkennen. Herzlichen Dank für dein Vertrauen, deine Professionalität, dein Glaube und dein stetiges Verständnis. Durch dich habe ich mehr zu mir gefunden!"

- Angela

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